每天适当饮酒，只要每顿不超过 50g 左右，对健康肯定是有好处的

【本文来自《一个老太太今年101岁了。她闺女介绍她每天两顿酒，每顿四五两，还有两盒烟》评论区，标题为小编添加】

既然小编又把我的回帖提溜出来，我就再唠叨两句。记得上世纪八九十年代看那些有关身体健康的科普文章，文章的观点是这样的，如果你不抽烟不喝酒，你的健康指数是 100 分的话，那么你每天适当喝一点白酒，比如每顿不超过 50g，也就是一两左右的样子，你的健康指数会增加到 110 分。也就是说，当时专家的观点是适当喝点白酒，舒筋活血，对心脑血管都有好处这种认识绝对不是空穴来风。为什么过了 20 多年，喝白酒就成了百害无一利了呢？这种转变是如何产生的？可以查一查。到底这种观点的转变是外国传过来的，还是我们现在的专家把以前的观点更改了呢？我认为大概率是从国外过来的观点，其实中国 5000 年的文化对酒的好处和危害有清晰的认识，中医里边对酒也有比较详细的描述。所以我坚持认为，每天适当饮酒，只要每顿不超过 50g 左右，对健康肯定是有好处的